Welkom bij Sport & Gezondheidscentrum Frans Jansen!

 

Naast het reguliere aanbod van Aerobics, Spinning, krachttraining en cardio training bieden wij ook de volgende mogelijkheden voor uw bedrijf aan:

Reïntegratie training:

• Door middel van oefentherapie en extra bewegen iemand terugbrengen in zijn/haar werksituatie
• Aangepast oefenprogramma
• Mentale en fysieke begeleiding
• Belasting & Belastbaarheid verhogen.

Werkplekanalyse

• Door middel van foto’s wordt er een analyse gemaakt over zijn/haar werkhouding en werkplek.
• Hieruit volgt een rapport met adviezen

Werkplek inrichting

• Is vaak het vervolg van de werkplekanalyse en de conclusies daarvan
• Bijvoorbeeld een computerwerkplek wordt en gewerkt aan de juiste instelling ten opzichte van het lichaam en de werkzaamheden

Werkplek training

• doormiddel van trainingen op de werkplek of elders worden de mensen bewust gemaakt van zijn/haar houding en bewegingspatroon.
• Hier wordt vaak ook een competentie spel bij gebruikt.
• Ook worden er oefeningen gedaan voor sterker spierkorset

Individuele cesar therapie

Voor zowel bedrijfssporters als particuliere sporters biedt Sport & Gezondheidscentrum Frans Jansen individuele cesar therapie aan. Het doel van cesar therapie is om mensen te helpen bij het voorkomen en genezen van blessures. Binnen Sport & Gezondheidscentrum Frans Jansen gebeurt dit op een persoonlijke manier en door middel van actieve begeleiding.
Een aantal aandoeningen welke verholpen kunnen worden door middel van Cesar therapie:

• Rug/schouderklachten
• Lage rugklachten
• Herstel na operatie
• Hernia’s
• RSI
• Burnout
• Atrose
• Reuma
• Postraumatische dystrofie
• Knie/enkel klachten

Weerbaarheidstrainingen

Voor het KNKF en Stadswerken, Afdeling Milieu Politie verzorgd Sport & Gezondheidscentrum Frans Jansen weerbaarheidstrainingen, welke er voor zorgen dat werknemers zich in gewelddadige situaties kunnen beschermen.

Fitheidstesten

Wanneer u begint met sporten wilt u natuurlijk na verloop van tijd weten of u vooruitgang boekt. Wij adviseren u daarom om voordat u begint met sporten een fitheidstest af te laten nemen, en na een aantal maanden weer om te bekijken of u efficiënt aan het trainen bent.